“L’incontro con la persona più importante della tua Vita” “Te Stesso”

Ognuno di noi ha il potere innato di autoguarigione.

Lo viviamo costantemente nell’Assaporare, nel Sentire, nel Gustare e nel Vedere. Attraverso i 5 elementi Aria,Etere, Acqua, Fuoco e Terra contenuti nell’Universo e dentro ad ognuno di noi, partendo dalle emozioni e seguendo tutto quello che è visibile ai nostri occhi, arriviamo a tutto quello che ci circonda.

Incontrare l’Universo è la via dell’incontro con se stessi.

MEET YOUSERLF è un seminario residenziale in cui incontrare la creatura più importante e formidabile per noi,”noi stessi”, in un clima di ricerca delicato e profondo attraverso il massaggio ayurvedico professionale, lo yoga, il contatto con l’altro, le virtù dell’esser gruppo, il cibo sano, che diventano fonte di cura e Amore per chi siamo.

MEET YOURSELF è un ritiro, una speciale immersione in noi stessi, un “cammino” in un luogo immerso nella natura, il centro MIRI PIRI, in cui trovare la possibilità di incontrarci in profondità.

Il percorso prevede:

• Vitto e alloggio in camera doppia/tripla/quadrupla
• Due trattamenti Ayurvedici Sarvangabyanga (Massaggio di tutto il corpo) della durata di 1 ora
• Lezioni di yoga
• Introduzione dell’Ayurveda, obbiettivi, Dinacharya pratiche quotidiane e Ritucharya stagionali
• Canto di mantra, per dare il benvenuto al nuovo giorno
• Passeggiate libere in natura
• Attività di gruppo

Sarà guidato da uno staff costituito da terapisti ayurvedici e insegnanti Yoga preparati e diplomati presso diverse scuole in Italia e master in India.

 

Il lavoro di Group Building® sarà condotto dell’ideatore del Metodo per accompagnare ogni singolo partecipante ad una relazione intensa e proficua con gli altri creando un clima di profonda accoglienza e un senso di forte partecipazione.

 

Con il massaggio ayurvedico si entra in stretta connessione con il paziente e lo si conduce all’ascolto e al sentire del proprio corpo, della propria anima, del proprio essere, ed è in questa maniera che si incomincia ad avere un approccio e a conoscere sé stessi.

 

Tramite lo yoga impareremo ad ascoltare il corpo, rendere la mente più consapevole e nutrire l’anima. Attraverso le asana (posizioni), il respiro, la meditazione, impareremo la pratica dell’ascolto alla ricerca di noi stessi e della nostra vera essenza.

 

Sono Valeria Venturelli responsabile dell’evento terapista Ayurvedica del Centro Il Cammino nel benessere, nato grazie al mio entusiasmo, alla mia determinazione, all’ascolto del mio IO più profondo che continuava a dirmi che quella sarebbe stata la mia strada. All’età di 5 anni ho iniziato per gioco a praticare il judo, ma poi da gioco ha rappresentato la mia attività sportiva fino ai 30 anni. Durante questi anni ho avuto tante soddisfazioni di vittoria, ma anche tante sconfitte, queste più delle vittorie mi hanno rafforzato, reso una ragazza determinata negli obbiettivi e soprattutto mi hanno fatto capire quanto importante sia l’ascoltarsi e come ognuno di noi abbia un potere innato di autoguarigione. Come il judo ha rappresentato la mia vita per 25 anni, l’Ayurveda oggi che ne ho 49 mi accompagnerà per tutta la

vita, nella conoscenza sempre più profonda di questa meravigliosa scienza di Vita.

 

Programma

 

GIOVEDI 23 MARZO

 

Arrivo dalle 08.00 alle 9.30 per accettazione ed espletamento delle Formalità

 

Dalle 10.00 Inizio attività

“La Conoscenza del Gruppo”

“La Conoscenza di Sé ”

 

Dalle 13.00 alle 14.30 pranzo

 

Dalle 15.00 alle 18.30

Si continua attività di Gruppo nella Conoscenza di Sé Stessi

 

Dalle 18.30 alle 19.30 introduzione  all’Ayurveda Dinacharya e Rtucharya

 

Dalle 19.30 alle 21.00 Cena

 

 

VENERDI 24 MARZO

 

Dalle 6.30 alle 7.30

Diamo il benvenuto al nuovo gg cantando il Mantra di Ganesha “OM GAM GANAPATAYE NAMAH”

 

Dalle 7.30 alle 9.30

Colazione

 

Dalle 9.00 alle 11.00

Trattamenti ayurvedici

 

Dalle 11.30 alle 12.30

Yoga Flow (con ALE)

 

Dalle 13.00 alle 14.30

Pranzo

 

Dalle 15.00 alle 18.00

Trattamenti ayurvedici

 

Dalle 18.30 alle 19.30

Yin Yoga (con LILLY)

 

Dalle 19.30 alle 21.00

Cena

 

 

SABATO 25 MARZO

 

Dalle 6.30 alle 7.30

Diamo il benvenuto al nuovo gg cantando il Mantra “Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”

 

Dalle 07.30 alle 08.30

Yoga del Risveglio (con ALE)

 

Dalle 9.00 alle 10.30

Colazione

 

Dalle 10 alle 12.30

Trattamenti ayurvedici

 

Dalle 13.00 alle 14.30

Pranzo

 

Dalle 15.00 alle 18.00

Trattamenti ayurvedici

 

Dalle 18.30 alle 19.30

Anukalana Yoga (con LILLY)

 

Dalle 19.30 alle 21.00

Cena

 

Dalle 21.30 alle 22.15

Yoga Nidra(con LILLY)

 

 

DOMENICA 26 MARZO

 

Dalle 6.30 alle 7.30

Diamo il benvenuto al nuovo gg cantando il Mantra “Mahamrityunjaya”

 

Dalle 07.30 alle 08.30

Yoga del Risveglio(con ALE)

 

Dalle 09.00 alle 10.30

Colazione

 

Dalle 10.00 alle 12.00

Saluti e condivisione di gruppo

 

Si precisa che nei momenti della giornata  in cui non si hanno trattamenti o lezioni yoga,  si potranno fare camminate in natura, ammirandola e rimanendo in ascolto  cercando di utilizzare i ns 5 sensi olfatto, vista, udito, gusto e tatto💕

Informazioni e iscrizioni

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