Un weekend di Iyengar Yoga nello splendido contesto del centro Miri-Piri!
Un’occasione unica per praticare intensamente Iyengar yoga e con tempo libero a disposizione per camminate, relax e amicizia.
Le pratiche che si terranno saranno general class di Iyengar Yoga: si studiera’ in profondita’ questa tecnica, ricercando le azioni e portando la percezione del corpo sempre piu’ in profondita’.
La pratica e’ aperta a tutti, sia praticanti esperti che neofiti: l’ utilizzo di props e la tecnologia delle asana Iyengar permetteranno di adattare la pratica a tutti i praticanti, nel caso ci siano problemi o limiti fisici che non permettano l esecuzione di alcune asana.
E’ un’ ottima occasione per provare questa tecnica, staccando completamente dalla vita quotidiana e immergendosi per un weekend nello yoga godendo di questo posto incantevole e rilassante.

Programma:

Venerdì

• arrivo al Miri-Piri nel pomeriggio
• Pratica 17:00 – 19:00
• Cena 19:30

Sabato

• Pratica 8:30 – 11:00
• Brunch 11:30
• Merenda 15:30
• Pratica 17:00 – 19:00
• Cena 19:30

Domenica

• Pratica 8:30 – 11:00
• Brunch 11:30
• Partenza 14:00 circa

Le pratiche saranno tenute da :

• Glenda Antico – insegnante Iyengar yoga certificata, level 1
• Mattia Dall’Alba – insegnante certificato Iyengar yoga , level 1

Informazioni e iscrizioni

Compila il form qui sotto e scrivi direttamente all’organizzatore..

Contatta l’organizzatore