8-11 ottobre 2026·Claudia Di Filippo e Irene Romano
Nuvola yoga è uno studio di yoga online che ogni anno dal 2021 ama raccogliersi in ritiro per condividere alcuni giorni insieme dal vivo, immersi nello yoga e nell’energia della condivisione della pratica in presenza.
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Come sarà il ritiro?
Nei giorni di ritiro, le pratiche, i rituali e gli insegnamenti dello yoga scandiscono le giornate dall’alba al tramonto, con la possibilità per ognuno di seguire il cammino proposto e godersi il tempo libero nel modo che preferisce.
Ci si prenderà il tempo per affinare la pratica, soffermarsi con attenzione e cura sullo studio degli asana, imparando a conoscere il corpo in profondità e a governalo con maggiore consapevolezza. Si darà spazio all’ascolto, alla riflessione e alla condivisione, per esplorare aspetti di noi che forse nella frenesia del quotidiano non trovano spazio. Le pratiche saranno accompagnate da simboli, miti e ispirazioni della tradizione, che renderanno il ritiro, un vero e proprio viaggio nel cuore dello yoga e di noi stessi.
A chi è rivolto il ritiro?
– A chi desidera immergersi per quattro giorni nello yoga come un rituale quotidiano, per fare proprio un stile di vita di ascolto e benessere
– A chi desidera approfondire la propria pratica con gli insegnanti della nuvola, dare spazio alle domande e alle correzioni che ci permettono di affinare il nostro cammino
– A chi ha un minimo di sei mesi circa di esperienza sul tappetino
Le tue nuvola-teacher:
Claudia e Irene guideranno le pratiche del ritiro mescolando le loro voci, i loro stili e i loro insegnamenti. Grazie alla presenza di due insegnati, gli allievi potranno essere seguiti ognuno secondo il proprio livello di pratica e le proprie curiosità.
Claudia Di Filippo
Yoga teacher ERYT500-YACEP
Laurea Antropologia, religioni, civiltà orientali (Unibo)
Master Yoga Studies (Unive)
Irene Romano
Yoga teacher ERYT500-YACEP-RPYT
Informazioni e iscrizioni
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