29-31 maggio 2026 Equilibrio & Radicamento
Un’oasi di pace
nel cuore della Val Trebbia.
Un’opportunità preziosa per chi desidera staccare dal caos urbano e rifugiarsi in un paesaggio incontaminato fatto di boschi, sentieri e silenzi rigeneranti.
Saremo ospiti di Miri Piri, una struttura costruita interamente in bioedilizia, all’interno di una zona protetta sul versante del Monte Pillerone, sui colli piacentini. Tre giorni e due notti per ritrovare il proprio centro, accompagnati dal respiro della natura e dalla guida di insegnanti certificate Yoga Alliance.
Come sarà.
Giorno 1. Arrivo nel pomeriggio e pratica dolce di apertura per sciogliere le tensioni. Cena vegetariana e momento di conoscenza tra i partecipanti.
Giorno 2. Sessione dinamica di Hatha Flow con Marta al mattino. Nel pomeriggio, immersione di forest bathingtra i boschi e seconda pratica con Greta al rientro.
Giorno 3. Mattinata che unisce il flusso del Vinyasa con Marta alla staticità profonda dello Yin Yoga con Greta. Pranzo finale e saluti.
A chi è rivolto
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Greta & Marta
Insegnanti certificate Yoga Alliance. Pur con esperienze diverse, condividono la missione di creare spazi sicuri e profondi per esplorare il corpo e il respiro.
Greta
Conduce le pratiche di Hatha Flowserale e di Yin Yoga: una voce che invita all’ascolto profondo e al riequilibrio di mente e corpo.
Marta
Guida le sessioni dinamiche di Hatha Flow mattutino e di Vinyasa Yoga: movimento fluido, respiro e progressione consapevole.