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Centro in bioarchitettura per seminari e stage indimenticabili

Seminari e stage aperti al pubblico

Seminario residenziale di Hatha Yoga: Lo Yoga apre al soffio vitale

 

dal 25 al 26 febbraio 2017

Condotto da Laura Dajelli

 

PROGRAMMA

VENERDI 24 FEBBRAIO
Ore 19.30: arrivo presso la struttura di Miripiri Ore 20.00: cena
Ore 22.30: meditazione (facoltativa)

SABATO 24 FEBBRAIO
Ore 7.30: meditazione (facoltativa)
Ore 8.00: colazione
Ore 9.00 - 12.30: pratica hatha yoga e camminata silenziosa nei boschi Ore 13.00: pranzo
Ore 15.30 - 18.30: pratica hatha yoga
Ore 20.00: cena
Ore 22.30: meditazione (facoltativa)

DOMENICA 25 FEBBRAIO
Ore 7.30: meditazione (facoltativa)
Ore 8.00: colazione
Ore 9.00 - 12.30: pratica hatha yoga e camminata nei boschi Ore 13.00: pranzo
Ore 15.00 - 18.00: pratica hatha yoga
Ore 18.30: partenza

OCCORRENTE:

- tappetino personale per la pratica
- scarponcini per le uscite
- abbigliamento da escursione in caso di pioggia

 

INFO E ISCRIZIONI:

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