Inglese

Centro in bioarchitettura per seminari e stage indimenticabili

Seminari e stage aperti al pubblico

Origini della Luce: Spazio sacro della guarigione

 

Ritiro Speciale dal 5 al 8 Gennaio 2017

Vivi la Luce, Diffondi Luce, Sii Luce!


Ritiro Speciale dal  5 al 8 Gennaio 2017
Vivi la Luce, Diffondi Luce, Sii Luce!
 
ORIGINI DELLA LUCE: SPAZIO SACRO DELLA GUARIGIONE
Trovare la Luce nel buio attraverso le tecniche e la scienza dello Yoga.


Mentre l’anno volge al termine, le notti si allungano e le ore di luce sono sempre più brevi. Per accendere la Luce nel buio attraverso l'arte della scienza della guarigione vi invitiamo  dal 5 al 8 Gennaio 2017, ad un ritiro molto speciale che verrà organizzato da Cristina Bazzanella e Anna Ovchinnikova in un posto molto speciale nell’ incantevole bosco situato sui colli piacentini ad un'ora da Milano, per unire le nostre energie e creare momenti magici ed elevare le nostre anime creando uno spazio sacro di guarigione interiore! Praticheremo nel  profondo utilizzando la scienza e le tecniche di Kundalini Yoga, Ashtanga, Vinyasa e Meditazione speciale per purificare corpo, mente e spirito.
 
Purtroppo l'Inverno è una stagione connessa con il buio, dedicata al raccoglimento, al rallentamento delle funzioni vitali, e ci tiene a volte col fiato sospeso. Nel respiro sospeso dell’inverno sono custoditi i semi, conservati per il nuovo ciclo a venire. Per questa stagione particolare nel ritiro Cristina e Anna ci accompagnano attraverso le pratiche speciali e profonde in un viaggio verticale, saranno momenti preziosi alla scoperta di voi stessi per lasciar  andare il  respiro sospeso dell'inverno alla gioia, ritrovando la consapevolezza della Luce interiore dello spazio sacro di guarigione.
 
Le sequenze di asana saranno accompagnate dalla consapevolezza del respiro, per riconoscere e imparare a ritrovare la luce interiore, le tecniche di rebirthing e catarsi interiore  per togliere la paura, confusione e lo stress, per trovare assoluta Armonia, perché vero Yoga non è nella plasticità della forma che il corpo assume, ma quel barlume di Luce che ti invade e ti guarisce.
Nel  momento in cui cominci a sentire la tua Luce interiore, la tua intera prospettiva comincia a cambiare;  ti sentirai infinitamente pieno di gioia, celebrando la  vita, anche se non hai niente da celebrare!


Programma


Giovedì 5 Gennaio

17.00                Arrivo e benvenuto
20.00                Cena  
21.00                Presentazione del programma.
                         Conferenza sul tema: Da dove vieni? Chi sei?!
                         Meditazione Rebirthing o Yoga Nidra e magari bagno di Gong.

Venerdì 6 Gennaio
7.30- 8.45         Kundalini Yoga Meditazione co n Anna. Meditazione 1: Sat Kriya.
                         Rinnovare il Sistema Nervoso Centrale  e stimolare la Ghiandola Pituitaria.
9.00                  Colazione
10.30 - 12.30    Vinyasa Purificazione Intensiva con Cristina
13.00                Pranzo
17.00 - 18.30   Kundalini Flow con Anna.
                        Eliminare lo stress e trovare l'equilibrio mentale.
20.00               Cena
21.00               Incontro dopo cena (domande e risposte)

Sabato 7 Gennaio
7.30 - 8.45       Kundalini Yoga Meditazione c on Anna. Meditazione 2: Sodarshan Kriya.
                        Attivare i sistemi circolatori e il campo elettromagnetico del cuore.
9.00                 Colazione
10.30-12.30     Ashtanga. Purificazione Intensiva con Cristina
13.00               Pranzo
17.00 - 18.30   Kundalini Flow con Anna. Purificazione del Sé. Eliminare  le paure.
20.00               Cena
21.00               Incontro dopo cena (domande e risposte)

Domenica 8 Gennaio
7.30- 8.45        Kundalini Yoga Medita zione con Anna.   Meditazione 3: Kirtan Kriya.
                        Rigenerare il sistema  ghiandolare ed  equilibrare i chakra.
9.00                 Colazione
10.30 –12.30   Vinyasa con Cristina. Entrare nell’ armonia interiore.
13.00               Pranzo
15.00               Partenza
 
 
Per maggiori informazioni e iscrizioni
 
...................................







Web designer: Vincenzo Buquicchio