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Centro in bioarchitettura per seminari e stage indimenticabili

Seminari e stage aperti al pubblico

In Vacanza con: Yoga del Respiro

 

dal 21 al 27 agosto 2017

Conduce Rino Siniscalchi

Dal 21 al 27 agosto 2017

Una settimana rigenerante per corpo, mente e spirito,  adatto a tutti, non solo a chi già pratica yoga, ma anche a chi si sta avvicinando a questa pratica millenaria. Tutto nell’ ambiente armonioso dei colli piacentini.

Yoga significa unione. Unione tra corpo e mente, una magia che avviene grazie all’ ascolto consapevole del respiro.

Le Asana (posizioni) sono costruite gradualmente, con un’ attenzione diffusa a tutte le aree del corpo, fino alla realizzazione di posture che, rispettando i limiti di elasticità del praticante, allungano i muscoli, rendono libera la mente e creano le condizioni per l’ esperienza della meditazione.

Sarà previsto lo spazio per condividere pensieri, esperienze e commenti in merito alle pratiche e all’ approfondimento di argomenti inerenti alla filosofia yogica e relative estensioni nella vita quotidiana. Gli insegnati avranno l’ occasione per proporre temi più specifici.

Nel Tempo Libero saranno possibili escursioni e passeggiate nell’ area protetta del Monte Pillerone e della Val Trebbia. Visite ai castelli del Ducato di Parma e Piacenza.

 

Programma:

Lunedì 21

Ore        14.00 - Arrivo alla struttura Miri Piri

               16.30 - Ritrovo e Presentazione

 17.00-19.30 - Pratica Yoga

 20.00 - Cena

da Martedì 22 a sabato 26

7.30 -Meditazione (Facoltativa)

              8.00 - 9.00  - Colazione

              10.00 -12.30  - Pratica

13.00 - Pranzo

17.30 - 20.00 Pratica Yoga

20.00 - Cena

Domeica 27

7.30 - Meditazione (Facoltativa)

8.00-9.00 - Colazione

10.00 - Pratica Yoga e Conclusione

13.00 - Pranzo

A seguire, Saluti, Arrivederci e Partenza.

 

Organizzazione, Info, costi e prenotazioni:

La Radura del Loto aps

trattamentolistico(at)gmail.com

Angela 339 6906782 -  Gian Maria 391 3770796  (anche whatsapp)




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