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Centro in bioarchitettura per seminari e stage indimenticabili

Seminari e stage aperti al pubblico

7 giorni di rigenerazione e benessere con yoga e meditazione

 

dal 25 aprile al 1 maggio 2018

con Deborah Tarantino e Daiana Borghi

Una settimana dedicata alla pratica dello yoga e della meditazione a contatto con la natura per ritrovare armonia pace e benessere. Un ricco programma  di condivisione mediante la pratica dell ‘hatha yoga e del pranayama ( tecniche di respirazione)  canti e mudra (gestualità delle mani).

 

Programma

 

1° giorno: 

ore 17.00 arrivo

ore 18.00 ritrovo in sala yoga per la presentazione

ore 19.30 cena

ore 21.30 meditazione-canti-mudra

 

dal 2° al 6° giorno:

ore 7.00 / 8.00 yoga dolce e pranayama

ore 8.30 colazione

ore 10.00/ 11.20 yoga

ore 13.00 pranzo

ore 17.30 / 18.50 yoga

ore 19.30 cena

ore 21.30 canti-mudra-meditazione

                                          

7° giorno: 

ore 7.00/ 8.00 yoga dolce e pranayama

ore 8.30 colazione

ore 10.00/11.20 yoga

ore 13.00 pranzo

 

Nel pacchetto e’ compreso un massaggio di 60’ che verra’ effettuato nelle ore libere .

Per motivi organizzativi e’ meglio prenotarlo un giorno prima.

 

Deborah Tarantino

Diplomata insegnante hatha yoga impartisce  lezioni a gruppi, palestre ,centri yoga e lezioni private. Attuale progetto di nuova apertura del centro yoga/ benessere oltrelestetica. Terapista reiky di 1 e 2 livello. Estetista diplomata e qualificata ha conseguito varie specializzazioni tra le quali: linfodrenaggio di wodder, stone theraphy, ringiovanimento cutaneo, cromoterapia.

Daiana Borghi

Massaggiatrice esperta esegue massaggi di vario genere a livello posturale tra i quali : massaggio connettivale , posturale , micromassaggio cinese , agopressione manuale , riflessologia plantare e palmare.

Attualmente sta frequentando la scuola di medicina cinese Oligenesi scuola Tao Lugano e Olistic school academy.

 

Organizzazione, info e costi:

Mail:  oltrelestetica@gmail.com




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