La Felicità: è una Forza della Natura

Siamo felici quando siamo in armonia con la nostra vera essenza naturale, quando facciamo ciò che ci appassiona,
quando siamo sinceri con noi stessi. E tutto intorno a noi si riflette il nostro stato interiore.

In questo lungo weekend dedicato al movimento consapevole ed al rilassamento completo, potremo approfondire un po’ la conoscenza dei vari aspetti del carattere e del comportamento attraverso lo spettro interessante ed intrigante
degli Archetipi principali, incorporandoli alle nostre ‘asana’, dal Guerriero al Bambino.

Ed oltre quel velo della psiche e delle emozioni scoprire dove in noi naturalmente risiedono
la gioia, l’apprezzamento e la contentezza e la nostra vera Forza.

 

Alleneremo e stimoleremo questa emozioni archetipiche con:

Yoga & Danza
Movimento e Rilassamento
Canto e Silenzio
Introspezione e Condivisione
Archetipi ed Incantesimi
Yoga Nidra e Restorative

 

Sama Yoga Pranala, lo Yoga dell’Armonia

è una combinazione di due scuole diverse, fra Bali e l’India.

*Yoga Pranala infuso di filosofia Balinese, coinvolge un aggraziato fluire del corpo coordinando il respiro coi movimenti, e bellissimi Mudra (yoga delle mani) appartenenti ai sistemi curativi della tradizione Balinese. Ciò che si offre con questa pratica può essere considerato un sistema di movimenti callistenici che aiutano a rimuovere stagnazioni nel corpo fisico ed energetico.
*Sama Yoga: ispirato alla filosofia Vedica Indiana. Sama in sanscrito significa equilibrio, ed anche ”uguale”. Questo tipo di Yoga è anch’esso profondamente armonizzante ed implica un fluire continuo del movimento col respiro. Basato su Hatha Yoga, include Kryias, Qi Kong ed il canto dei mantra. E’ trasmesso intuitivamente in una forma rilassata e spontanea, che onora gli studenti permettendo loro di sentirsi a proprio agio, in armonia ed equilibrio con se stessi, durante la pratica ed anche oltre.
Questo tipo di Yoga è adatto a tutti i corpi ed a tutte le età, per esperti Yogis così come per principianti assoluti.

La docente

Chiara Ramella

E’ un’insegnante di Yoga con l’esperienza di quasi 2000 ore di insegnamento a studenti di tutto il mondo. Si è diplomata nel 2011 nella modalità Sama Yoga, lo yoga dell’equilibrio e dell’armonia, ed in Yoga Pranala nel 2013; quest’ultima è una pratica che si fonda sui principi della filosofia Balinese ed è focalizzata sulla potenzialità dell’auto-guarigione. Il suo stile combina le due scuole in modo spontaneo ed intuitivo.

Informazioni e iscrizioni

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